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In Folge #40 von Belles Podcast spricht Arabelle Kamler mit Juliana Käfer, Coach, Motivatorin und Gründerin von Powerful Me Coaching, über den Weg zu innerer Stärke und Lebensfreude. Juliana teilt ihre Erfahrungen und ihren ganzheitlichen Ansatz „Body, Mind & Soul“, der Menschen hilft, ihre Ziele zu erreichen und die beste Version ihrer selbst zu leben.

Sie erzählt, wie Blockaden überwunden und das Selbstbewusstsein gestärkt werden kann, während ein positives Mindset mehr Energie und Erfolg ins Leben bringt. Zudem gibt sie wertvolle Tipps zur Entwicklung innerer Power und dem Umgang mit Rückschlägen als Wachstumschance.

Diese Episode bietet eine inspirierende Perspektive auf...

Atme dich frei! Heute in der 39. Podcast Folge ist Songül zu Gast, leidenschaftliche Atemtrainerin und Expertin für Transformational Breath. Mit ihrer eigenen Geschichte vom Burnout zur inneren Stärke teilt sie, wie bewusstes Atmen Leben transformieren kann.

Wir reden darüber, wie das bewusste Atmen Körper, Geist und Nervensystem positiv beeinflusst, und wie es dabei hilft, Stress, Ängste und emotionale Blockaden loszulassen. Songül erklärt, warum das Atmen ein kraftvolles Werkzeug für Selbsterkenntnis und innere Heilung sein kann, und gibt praktische Tipps, wie man in stressigen Situationen ruhig und fokussiert bleibt. Außerdem teilt sie spannende Geschichten aus ihrer Arbeit und zeigt auf,...

In der heutigen Podcast-Folge #38 ist Fiona Dalmatiner, zertifizierte Bio- und Neurofeedback- Trainerin zu Gast. Sie ist darauf spezialisiert, Kindern mit Lernschwierigkeiten wie Dyskalkulie, ADS und Legasthenie zu helfen, indem sie auf medikamentenfreie Therapien setzt.

In dieser Episode bekommt man einen tieferen Einblick in die Lebensrealität von Kindern mit Lernschwierigkeiten und erfährt wie Bio- und Neurofeedback-Techniken dazu beitragen können, spezifische Leidensdrücke zu lindern oder zu bewältigen. Fiona erzählt auch, wie Eltern und Lehrkräfte besser sensibilisiert werden können, um die Bedürfnisse dieser Kinder zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren.
Darüber hinaus wird auf die Herausforderungen bei der Anwendung von Bio-...

In dieser humorvollen und informativen Podcast-Folge #37 tauchen wir tief in die Welt der Fette ein. Gemeinsam mit unserem Experten Manuel Wendl entlarven wir gängige Missverständnisse und Fehler im Umgang mit Fetten und beleuchten ihre gesundheitlichen Vorteile. Erfahre, warum nicht alle Fette ungesund sind, welche verschiedenen Typen es gibt, wie sie den Körper positiv beeinflussen können und noch vieles mehr.

In einer Welt, die uns in vielen Bereichen vor Herausforderungen stellt, ist die Liebe eine wundervolle Kraft. Doch Liebe ist nicht immer vorhersehbar oder geplant, und oft verläuft sie anders als erwartet. In dieser Folge #36 erkunden wir "die Liebe jenseits der Norm". Wir tauchen ein in unkonventionelle Wege der Liebe, die für viele vielleicht neu sind. Lass uns gemeinsam entdecken, wie vielfältig und einzigartig die Liebe sein kann.

Im neuen Podcast "Infrarot und Vakuum - Die perfekte Silhouette" dreht sich alles um die faszinierende Welt der Cardiogeräte mit Vakuum- und Infrarottechnologie! Eine spannende Einführung von Irene Molnar, wie diese fortschrittlichen Geräte den Herz-Kreislauf positiv beeinflussen können. Erfahrt, welche Vorteile sie bieten und warum sie effektiver sind als herkömmliche Alternativen. Zudem wird auf die Wirkung des Bodyrollers auf die Lymphdrainagen eingegangen.

BELLE PODCAST
In unserer heutigen Episode #34 mit dem Titel "Neuro Biohacking – Fokus Gehirn" mit unserem Gast Mag. Angelika Jaksch, zertifizierte Bio- und Neurofeedbacktherapeutin dreht sich alles rund um das Gehirn.
Wir erkunden die betrieblichen Gesundheitsförderung und die Verbindung mit Bio- und Neurofeedback. Wir erfahren wie Gehirnaktivitäten unsere berufliche Belastung beeinflussen und welche Maßnahmen Unternehmen ergreifen können, um ihre Mitarbeiter in dieser Hinsicht zu fördern.
Wir ermutigen nicht nur Unternehmen, sondern auch jeden einzelnen Mitarbeiter, sich aktiv um ihre/seine Gesundheit zu kümmern. Denn ein gesundes Gehirn ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und auch im...

Belle Podcast

In der #33 Episode des Belle Podcasts sprechen wir heute mit Angelina Caluk über das Thema Tinnitus. Sie teilt mit uns ihren Erfahrungsbericht, der zeigt, wie die Kraft der Atmung und Musik Ihr Leben nachhaltig verändert hat. Die bewusste Atemführung und die Klänge von Musik führen nicht nur zu einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst, sondern können auch transformative Auswirkungen auf das gesamte Leben haben.

„Jeder Schritt, den sie machte, war wie auf scharfen Messern, und Blut floss aus ihren zarten Füßen.“

"Das ist nicht das rechte Mädchen. Die Füße sind zu groß."
Na – wer hat das Zitat erkannt? Nicht nur in Märchen sind die Füße ein Schlüsselelement, sondern auch in der Gesundheit und im Wohlbefinden. In der #32 Episode des BellePodcasts sprechen wir mit Beatrice Drach über das Fundament unseres Körpers – die Füße. Wir unterhalten uns über die Wichtigkeit der Füße, Tipps und Tricks zur Verbesserung der Fußgesundheit, den Ausgleich von Fehlstellungen und Verletzungen und die Relevanz von Ernährung in puncto Fußgesundheit....

Wolltet ihr schon immer wissen, wie Arabelle als Schülerin war? In der #31 Episode des Belle Podcasts „eingekocht und ausgeplaudert“ dürfen wir einen für sie ganz besonderen Gast begrüßen: Gottfried Gansterer - ein überaus erfahrener Chef de Cuisine, internationaler Kulinariker und Arabelles ehemaliger Ausbildner in der Hotelfachschule MODUL.

Taucht mit uns in die kulinarische Welt ein, wenn Gottfried Gansterer über seine Erfahrungen als Fachlehrer wie Lektor, die Welt des Kochens und Nachhaltigkeit in der Küche spricht. Freut euch auf Schmankerl aus seiner Karriere, Einblicke in die Herausforderungen und Freuden des Berufs sowie seine Ansichten zu den neuesten kulinarischen Entwicklungen.

Wenn...